Met plezier lesgeven is voor mij het allerbelangrijkste. Dit wil ik graag overbrengen op mijn doelgroep!

Plezier is een glimlach op je gezicht terwijl je kan ontspannen, voelen en ervaren zonder druk of prestatie.

In mijn lessen is het belangrijk dat ieder op zijn eigen niveau beweegt. Iedereen is anders en ieder lichaam is uniek. Genieten staat voorop en dan komt de ontspanning en innerlijke rust vanzelf.

Je eigen feestje in de YogaFit les ervaren op mooie eigentijdse muziek die past bij  elk onderdeel van de les. Een glimlach kost niets en is zeer gezond voor je hele lijf.

Wist je dat:

  • lachen je lichaam ontspant?
  • dat je na een flinke lachbui tot drie kwartier erna nog ontspannen spieren hebt?
  • lachen de beste remedie tegen stress is?

 

 

Ga naar boven